コロナで運動もしなくなり体重が過去最大になったためご紹介を受けファスティングコースを利用しました。

丁寧にコースの説明と準備期間・ドリンク期間・回復期間の食事メニューやファスティングの効果についても教えて頂きました。

期間中は毎日サポートをして頂き、おかげさまで辛い時期も乗り越えられました。

そして、結果はドリンク期間5日のコースで7kgの減量に成功！

でも個人的に1番の効果は終わった後でした！
食べなくても平気な感覚が続くので食べる量も自然と減らすことができました！

やったことない人はぜひ1度こちらでファスティングしてみてはいかがでしょうか😄