腸内をはじめ、内臓を休めるので新陳代謝アップ、美肌、整腸作用、ダイエット、快眠など沢山の効果をもたらします。

• 一定期間、固形物を摂らず内臓を休める事で体脂肪を燃やし始める
• また、内臓を休ませることで、体内の代謝酵素が活性化するので代謝が上がり、太りにくい身体へ変化し、美肌効果、腸内環境も改善。
• 腸脳相関で腸と脳はお互い信号を送り合っている為、腸内環境が整うとポジティブにそして集中力が増します。
• 熟睡、目覚めが良くなります。
• 心身がクリーンになります。
• 身体が軽くなります。
• 食べる量が適量になります。
• 舌がリセットされ、味覚が正常化します。

こんな方におすすめ

・二日酔い、胃もたれ等がよくある
・お酒をよく飲む、高カロリーな物が大好物

・血圧が低く、体が冷えやすい

・最近太り気味
・疲れやすく、眠りが浅い
・身体が重い、運動不足
・なんとなく原因不明の不調が続く、肌荒れが酷い
・花粉症等のアレルギーに悩まされている

私がファスティングを体験した感想

私は、昨年から2回ほど発酵ドリンクファスティングを実践しました。なぜなら、コロナ自粛で太ったのと、運動不足で身体が重く、疲れやすさやお通じがゆるかったりとなんとなくの不調が続いたためです。

一回目は人生で初めて3日間も食事をしないという体験をしたので初めは上手くいくか不安でした。

準備食は決まったもののなかから数品軽めに食しますので乗り切れましたが、ドリンク期間二日目あたりまで頭痛が辛く、眠気と冷えがありました。
ファスティング期間は水分を沢山摂るので体が一時的に冷えますが、これは湯船に浸かったり、温かいハーブティーを飲むことで緩和されました。

頭痛ですが、私はそれまでコーヒー（カフェラテ）が好きで毎日一日2杯は必ず飲んでたので、カフェイン依存やアルコールを普段毎日摂取する方は好転反応として頭痛が出ることがあります。

しかし、寝たり、サポートアイテムの発酵ペーストを摂る事で頭痛も緩和されます。

ドリンク3日目になると、驚くほど頭が冴え、スッキリしていました。寝起きも良く、集中力も凄くあり、仕事がはかどる感じでした。
食べ物に対しての執着も不思議と無くなり、家族のご飯作りもすんなりこなせました。
味見は出来なかったので息子にしてもらったりしました(笑)

そして、心身共にリラックスできて身体も軽いしポジティブ思考になりました。

回復食では宿便を一気に出す食事をして腸内清掃出来るので、食べた物の栄養素を無駄なく吸収できるような身体に変化する実感がありました。

お肌も透明感が増し、肌表面がつるっとした肌質になりました。

結果的に体重は−3キロ落ちました。
ですが、ファスティングで一番得れるものは体質改善です。

私は、気管支喘息を患っていますが、ファスティングしてから発症してません。

又、食べる物に対してきちんと向き合い考えるようになりました。

あれだけスイーツも食べていたのにあまり欲しなくなったのも良かったです。

今までにファスティングをされた事がない方は是非一度体験してみてください。

ファスティングの経験がある方も当サロンで扱っている発酵ドリンクを使って行い、他との違いを体感されてみて頂ければと思います。

麻布十番デイジー

代表　鈴木久美子