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お客様の声
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8/1〜8/31の1ヶ月間、人生初めてのファスティングに挑戦しました。
酵素ドリンクを朝食に置き換える16時間断食は難なくクリア！
ドリンク自体がとてもおいしいので毎日朝を迎えるのが楽しみでした笑
この期間だけでも体重がスルスルと落ち、眠気を感じることが増えて不眠症の改善にも役立ったのは大変うれしかったです。
水分のみで過ごす3日間のファスティング期間は、正直キツかったかな、、笑
自宅にいると誘惑に負けそうだったので、外出して気を紛らわしていました。
回復食後はちょっと体重の戻りが大きかったですが、お仕事で会食の機会が多いので仕方ないですね。
それでも16時間断食を継続していることで現在（9/3）でも体重キープできていますし、何より胃腸炎を患ってからスムーズにいかなかった便通が1日1回に戻るなど、体質改善が著しかったのでチャレンジしてみて本当によかったです！
実体験をもとに鈴木さんがアドバイスをくれたのも励みになりました。
本当にありがとうございました😊 -
ファステイング体験しました。
最初は、お腹減ってしまうのでは？
と不安だったのですが、これが意外と大丈夫で、しかも、続けていくと体調がよくなり、頭もスッキリしてきました。
もちろん体重も落ちました
トレーナーのアドバイスも丁寧で、とても取り組みやすかったです。
ファステイングのデトックス効果は体験してみてほしいです。
やってよかったなーと思っています。
周りの友人にも勧めてみようと思ってます。
丁寧なサポートありがとうございました。
ありがとうございます -
コロナで運動もしなくなり体重が過去最大になったためご紹介を受けファスティングコースを利用しました。
丁寧にコースの説明と準備期間・ドリンク期間・回復期間の食事メニューやファスティングの効果についても教えて頂きました。
期間中は毎日サポートをして頂き、おかげさまで辛い時期も乗り越えられました。
そして、結果はドリンク期間5日のコースで7kgの減量に成功！
でも個人的に1番の効果は終わった後でした！
食べなくても平気な感覚が続くので食べる量も自然と減らすことができました！
やったことない人はぜひ1度こちらでファスティングしてみてはいかがでしょうか😄